Competencia
Definición
El tabaquismo es la adicción al tabaco, provocada principalmente por uno de
sus componentes activos, la nicotina; la
acción de dicha sustancia acaba condicionando el abuso de su consumo.
Consecuencias
El tabaco se ha relacionado con
diferentes cánceres: cáncer de pulmón, laringe, esófago, estómago, páncreas, hígado, colon, recto, riñón, vejiga, mama, aparato genital,
linfático.
Contenido de conocimiento
Según la Organización Mundial de la
Salud el tabaco es la
primera causa de invalidez y muerte prematura del mundo. En Europa el tabaquismo provoca
cada año 1,2 millones de muertes. Está directamente relacionado con la
aparición de 29 enfermedades, de las cuales 10 son diferentes tipos de cáncer y de más
del 50% de las enfermedades cardiovasculares. El fumar es directamente responsable
de aproximadamente el 90 por ciento de las muertes por cáncer de pulmón y aproximadamente el 80-90 por ciento
de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica
y enfisema.
Las mayores prevalencias
mundiales se encuentran en Vietnam, Chile, parte de África y República Dominicana en hombres (73, 68 y 66 %,
respectivamente), mientras que Dinamarca y Noruega la
presentan en la población femenina (37 y 36 % respectivamente). Por
su elevado volumen poblacional, China, India y la Rusia son las que agrupan la mayor parte de
fumadores del mundo.
En la Unión Europea
existe una reducción progresiva del consumo, se mantiene la mayor prevalencia
en hombres que en mujeres, excepto en Suecia, donde el consumo es algo mayor en
mujeres (22% hombres, 24% mujeres). La mayor proporción de fumadores se
encuentra en los países mediterráneos. La prevalencia en España a todas
las edades (2003) es del
36 % de la población. Tanto para hombres como para mujeres, el segmento de
edad en la que fuma mayor proporción es el comprendido entre 30 y 49 años.
Fumar un sólo cigarrillo da lugar a una elevación del ritmo cardíaco,
la frecuencia respiratoria y la tensión arterial. El humo produce una reacción
irritante en las vías respiratorias. La producción de moco y la dificultad de eliminarlo es la
causa de la tos. Debido a
la inflamación continua se produce bronquitis crónica. También produce una disminución de
la capacidad pulmonar, produciendo al fumador mayor
cansancio y disminución de resistencia en relación a un ejercicio corporal.
Contenidos
sobre actitudes
Componentes
del tratamiento para solución de problemas (reconocer situaciones de riesgo,
identificar eventos o actividades que incrementen el riesgo).
|
·
Actuando bajo presión.
·
Experimentar estados de urgencia
negativos.
·
Consumir alcohol.
|
Habilidades
de afrontamiento
|
·
Aprender a anticiparse a las
situaciones agradables y de peligro.
·
Aprender estrategias cognitivos para
reducir los estados de ánimo negativos.
·
Cambios de estilo de vida (evitar
sedentarismo, realizar ejercicios físicos durante las mañanas.)
·
Actividades para distraer la atención
de urgencia de fumar.
|
Información
básica
|
·
Conocer naturaleza/curso de los
síntomas.
·
Naturaleza de la adicción del tabaco.
|
Contenidos
sobre procesamiento
Animar
al paciente de dejar de fumar
|
·
Comunicarle a los pacientes
convencionales sobre su capacidad para dejar de fumar.
|
Comunicar
y tratar
|
·
Preguntarles como se sienten al dejar
de fumar.
·
Expresar inmediatamente preocupación y
la buena voluntad de ayudar
·
Expresar abiertamente sus temores por
dejar de fumar, experiencias difíciles y sensaciones ambivalentes.
|
Animar
al paciente hable sobre su proceso de dejar de fumar
|
·
Razones de los pacientes para dejar de
fumar.
·
Logros que se han llevado a cabo.
·
Intentos previos de dejar de fumar.
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Información
básica del tabaquismo
|
·
Naturaleza de los síntomas.
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